йога

1835
Принципы правильного питания:
- Осознанное потребление пищи;
- Пища должна повышать уровень вашей энергии, а этому способствует знание своей доши;
- В свежеприготовленной пище больше жизненной энергии;
- лакто-вегетарианская диета способствует поддержанию гибкости в теле, уме, а также бодрому самочуствию;
- Сознание сильнее материи и обстоятельств;
- к правильному питанию нужно подходить без фанатизма. #еда #здоровье #йога #аюрведа
1809
асаны - позы для улучшения физического и душевного здоровья
пранаямы - дыхательные техники, снимающие стресс
дьяну - медитации, помогающие открыть внутреннюю радость, любовь и мудрость

прана - жизненная сила #йога #названия #здоровье
1816
Йога предполагает дисциплину интеллекта, ума, эмоций и воли, уравновешенное состояние души, дающее человеку возможность спокойно взирать на жизнь во всех ее проявлениях #йога #дисциплина #ум #душа #личность #жизнь
1817
Карма-йога
это правильно работать, но не ожидать плодов; не позволяйте плодам вашего труда быть мотивом ваших действий. Не позволяйте никаким привязанностям проявляться в момент бездействия.
Невежественного человека вынуждают действовать его привязанности, мудрый же действует без привязанностей, желая только процветания миру #Бхагават Гита #йога #работа #результат #отношения #мудрость
1819
Когда информация становится вашим опытом, она превращается в знание, ваше знание. ? это гъяна-йога #йога #опыт #знание
1808
Словно бутон, человеческая жизнь обладает потенциалом полностью раскрыться. Йога - это полный расцвет возможностей человека #Шри Шри Равви #человек #личность #йога #жизнь
1810
карма-йога: действовать на 100% без ожидания результатов, с радостью и уважением

гъяна-йога: глубочайшее знание и мудрость

бхакти-йога: преданность делу и Учителю

йога-сутра - афоризмы Патанджали, источник классической йоги

Аюрведа - наука(знание) о совершенном здоровье #йога #совет #работа #результат #названия #здоровье #наука #знание
2064
В основе Братства каждый работает, сколько может. Каждый помогает по мере сил.
Каждый не осуждает в сердце своем.
Каждый утверждает знание по опыту.
Каждый не упускает времени, ибо оно невозвратимо. Каждый готов уделить силы Брату.
Каждый проявляет лучшее качество.
Каждый радуется удаче Брата. #жизнь #общество #личность #счастье #йога
2062
"Чем же можно преградить путь зла? Только трудом на Земле. Мысль и труд, направленные ко Благу общему, будут крепким оружием против зла. Нередко начинают словесно поносить зло, но хула уже безобразна и невозможно бороться посредством безобразия. Такое оружие негодно. Труд и мысль прекрасная будут оружием победным, — таков путь Братства. " (Агни-Йога, "Братство") #йога #жизнь #работа #зло #добро #оружие #мысль
1811
Уравновешенность ума называется Йогой. Совершать действия без привязанностей и оставаясь уравновешенным в успехе и неудаче - это йога #Бхагават Гита #йога #ум #названия
1812
Правильное видение жизни, чувство принадлежности ко всему, от самого малого до беЗконечности - это Йога #йога #жизнь #отношения
1813
Медитация - это глубокий отдых для тела, ума и души #йога #медитация #отдых #тело #ум #душа
1815
слово "йога" имеет много значений и глубокий смысл:
чаще всего это означает "связывать", "скреплять", "соединять", а также "направлять", "сосредотачивать внимание", "употреблять", "применять", также "союз", "единение", "гармония" #йога #слова #названия
1821
Раджа-йога или Аштанга-йога
осознанность, если она не контролируется радостью и блаженством, принесет только раздражение или гнев.
Мысли просто возникают, но вы можете выбирать, действовать или не действовать. Вот что приносит в вас осознаность. Если вы не осознанны, вы просто действуете по самому сильному импульсу или самой сильной мысли #знание #мысль #руководство #йога
1841
Осознанно дышать, подчиняясь определенному ритму, глубоко, спокойно или интенсивно, обращая внимание на реакцию своего тела в различных его положениях, - все это пранаяма #пранаяма #йога #дыхание
3899
Экадаши (в переводе с санскрита — «одиннадцать») — это 11-й лунный день после каждого полнолуния и новолуния. Как правило, это 11-е и 26-е лунные сутки. В индуизме и джайнизме эти дни считаются особо благоприятными для различных духовных практик, медитации, а также очищения организма посредством соблюдения поста #Луна #еда #йога #здоровье